header image

மூளைக்கு புத்துணர்ச்சி தரும் 10 நிமிடம்!

பதற்றத்துடன் செயல்பட்டால் மூளை சோர்வடைந்துவிடும். மூளைக்கு புத்துணர்ச்சி கிடைக்க தினமும் காலையில் 10 நிமிடங்களை ஒதுக்கி பயிற்சி மேற்கொள்ளவேண்டும். பெரும்பாலானவர்கள்…

பகுத்தறிவும் பொதுவுடைமையும்!

மனிதன் வேட்டையாடும் சமூகநிலையில் இருந்து விடுபட்டு நாகரிக உலகத்தைக் காண்பதற்கு முதல் படிக்கட்டாக இருந்தது பகுத்தறிவு நெறியே ஆகும்.    மனிதன்…

தேனை எதற்கெல்லாம் மருந்தாக பயன்படுத்தலாம் தெரியுமா…!

தேன் இயற்கை அளித்த, இல்லந்தோறும் இருக்க வேண்டிய உணவு. எழுபதுவகையான உடலுக்கு ஏற்ற சத்துகளும், வைட்டமின்களும் தேனில் உண்டு. தேனில்…

கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்கள் தினமும் ஒரு முறையாவது இத குடிக்கணும்…

கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் மிக கவனமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம். ஏனென்றால் உங்களது வயிற்றில் வளரும்…

இரு அவுஸ்ரேலிய போர்க்கப்பல்கள் திருகோணமலைத் துறைமுகத்தில்..

கடந்த 11ஆம் நாள் இரண்டாம் உலகப் போரின் போது, மட்டக்களப்புக்கு அப்பால் மூழ்கிய அவுஸ்ரேலியப் போர்க்கப்பலை சிறிலங்கா கடற்படையின் உதவியுடன் இணைந்து…

“96” திரைப்படத்திற்கு தெலுங்கில் விருது!

திரிஷா விஜய்சேதுபதி நடிப்பில் வெளிவந்த 96 திரைப்படத்திற்கு தெலுங்கில் பல விருதுகள் கிடைத்துள்ளது. தெலுங்கு சினிமாவில் பிரபலமான நடிகரும், இயக்குநருமான மாருதி ராவ்வின் மகன்…

குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு அத்தியாவசியமான 5 உணவுகள்!

குழந்தைகளின் உயரத்தை அதிகரிக்க சரியான உணவுகள் அவசியம். குழந்தைகள் நல்ல, போதுமான அவர்களுக்கு 5 உணவு பொருட்களின் தேவை அத்தியாவசியமாகிறது….

10000 ஆண்டுகளுக்கு முன் வாழ்ந்த மனிதனுக்கு எப்படி இந்த சிந்தனைகள் உதித்தது?

மாயன் எனும் மர்ம நாகரீகம்! உலகில் பல நாகரீகங்கள் தோன்றி மறைந்துவிட்ட காலத்தில் பல நூறு ஆண்டுகளுக்கு முன் தோன்றி…

சபரிமலை ஐயப்பன் வழிபாட்டுத் தத்துவம்!

உலகில் மனிதர்களிடையே பல மதங்கள் காணப்படுகின்றன. வாழ்வின் நோக்கத்தை வரையறுத்துக் காட்டுவதே மதங்களின் நோக்கம். உலகம் என்பது என்ன? எப்படி…

உணவருந்தும் முன்பும் பின்பும் தண்ணீர் குடிக்க கூடாது என கூறுவது ஏன்?

நமது வீடுகளில் உணவருந்தும் போது அதிகமாக தண்ணீர் குடித்தால் தாத்தா பாட்டி அதட்டி திட்டுவார்கள். அதே போல சாப்பிடும் முன்னரும்,…

எண்ணித் துணிக!

சிந்திக்க மறந்த காரணத்தால், சிந்திக்காது விட்டு, நொந்து நூலாகி வெந்து வேலாகி கந்தலாகி கடமை மறந்து, உம் வாழ்வை துன்பத்திடம்…

ஆணிவேர்! | கவிதை | முல்லை அமுதன்

ஊரெங்கும் வேரோடி வளர்ந்திருந்த ஒற்றைமரம் கருணை,வீரம்,தியாகம் எல்லாமாக நம்முள்ளும் நிறைந்திருந்தது.   எப்படியோ குருவிச்சை ஒட்டிற்று..   கிளைகளுக்குள் சலசலப்பு…..

குழந்தைகள் அடம்பிடிக்க அடிப்படைக்காரணம் என்ன?

குழந்தைகள் அதிகமாக அடம் பிடித்தால் அதற்கு பணிந்துவிடக்கூடாது. அவசியமான தேவையாக இருந்தால் மட்டுமே நிறைவேற்றிக்கொடுக்க வேண்டும். தனியாக ஒற்றைக் குழந்தையாய்…

தென்கொரியாவில் பதவி பறிக்கப்பட்ட முதல் பெண் ஜனாதிபதி! | கொரியாவின் கதை #21

தென்கொரியா உருவானபிறகு பிறந்து ஜனாதிபதி ஆனவர் பார்க் ஜியன்-ஹியே. தென்கொரியாவின் 18 ஆவது ஜனாதிபதி. முதல் பெண் ஜனாதிபதி. கிழக்கு…

உலக சமத்துவமின்மை அறிக்கை 2019 | விடையில்லா வினாக்கள்

உலகம் சமத்துவபுரமன்று. சமத்துவத்துக்கான போராட்டங்களே, உலக வரலாற்றில் பாரிய மாற்றங்களைக் கொண்டு வந்திருக்கின்றன. ஆனால், சமத்துவமின்மை தொடர்கிறது; அதற்கெதிரான போராட்டங்களும்…

கார்ட்டூன் குழந்தை! | கவிதை | சுசித்ரா மாரன்

டோராவின் பயணங்களில் இணைந்து கொண்டு பையிலிருந்து வரைபடம் எடுத்து அம்மா அப்பாவின் அலுவலக இருப்பிடத்தை தேடிக்கொண்டு இருக்கின்றன தனித்திருக்கும் குழந்தைகள்…..

ஆன்மிக பாதையில் பயணிக்க விரும்பி விட்டால் எந்த பக்கத்திலிருந்தும் நம்மை வழி நடத்தும்!

தினம் ஒரு நினைவு, தினம் ஒரு கனவு என நாளுக்கு நாள் மாறிக்கொண்டே செல்லும் நமது வாழ்க்கைப் பாதையில் ஆன்மீகம்…

ஞாபக மறதி!

முன்பெல்லாம் இந்தப் பிரச்னை வயது காரணம் என்றுதான் நம்பப்பட்டது. ஆனால் இப்போது மருத்துவ ஆய்வாளர்கள் வயதானாலும் நிதானமாக இருக்க முடியும்…

நாட்காட்டி!

திகதிகளின் ஒற்றைகளை மட்டுமே கிழித்துப்போடும் எமக்கு கடந்த பொழுதுகளின் நிகழ்வுகளின் நினைவுகளை மறந்துவிடத் தெரிவதில்லை. நாட்கள் ஏனோ அத்தனை வேகமாகத்தான்…