header image

தேனை எதற்கெல்லாம் மருந்தாக பயன்படுத்தலாம் தெரியுமா…!

தேன் இயற்கை அளித்த, இல்லந்தோறும் இருக்க வேண்டிய உணவு. எழுபதுவகையான உடலுக்கு ஏற்ற சத்துகளும், வைட்டமின்களும் தேனில் உண்டு. தேனில்…

உணவருந்தும் முன்பும் பின்பும் தண்ணீர் குடிக்க கூடாது என கூறுவது ஏன்?

நமது வீடுகளில் உணவருந்தும் போது அதிகமாக தண்ணீர் குடித்தால் தாத்தா பாட்டி அதட்டி திட்டுவார்கள். அதே போல சாப்பிடும் முன்னரும்,…

ஞாபக மறதி!

முன்பெல்லாம் இந்தப் பிரச்னை வயது காரணம் என்றுதான் நம்பப்பட்டது. ஆனால் இப்போது மருத்துவ ஆய்வாளர்கள் வயதானாலும் நிதானமாக இருக்க முடியும்…

பாதங்களில் ஏற்படும் வெடிப்புகளை நீக்கி மென்மையாக வைத்திருக்க டிப்ஸ்…!

பாதங்களில் ஏற்படும் சிறிய பிளவுகளுக்கு பித்த வெடிப்பு என்று பெயர். ஊட்டச்சத்து குறைபாடு காரணமாகவும், அசுத்தம் காரணமாகவும், இந்த வெடிப்புகள்…

புற்றுநோயா? மனத் தைரியத்தை இழந்துவிடாதீர்…!

புற்றுநோய் பற்றிய விழிப்புணர் நம்மில் பலர் மத்தியில் பரவலாக​வே இருக்கின்றது. புற்றுநோய் என்றால் என்ன? புற்றுநோய்க்கான மருந்துகள்? புற்றுநோயின் வகைகள்?…

இந்த மூன்று பொருட்கள் போதும் நோயில்லாமல் வாழ….

நமது உடலில் பெரும்பாலான நோய்கள் வயிற்றில் இருந்துதான் ஆரம்பிக்கின்றன. மேலும் இந்த நோய்களைக் உணவின் மூலமாகவே நம் முன்னோர்கள் குணப்படுத்தி…

நினைவாற்றலை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்!

பொதுவாக நினைவாற்றல் என்பது அனைவருக்கும் மாபெரும் தேவை. நினைவாற்றல் சுமாராக இருப்பவர்கள் கூட நினைவாற்றலை வளர்த்துக் கொள்ள மூன்று முக்கியமான…

செல்போன் பயன்பாடு குழந்தைகளைப் பாதிக்கும்?

செல்போன் போன்ற தொழில்நுட்பக் கருவிகளின் திரைகளில் அதிக நேரத்தைச் செலவிடுவது குழந்தைகளின் உடல்நலனுக்குப் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு உள்ளது என்பதே…

மூளைக் கட்டி | மருத்துவக் கட்டுரை

உடல் உறுப்புகளில் மூளை மிகவும் முக்கியமானது. நாம் சிந்திப்பதற்கும், செயல்படுவதற்கும் மூளை அவசியமாகிறது.மூலையில் ஏற்படும் பல்வேறு நோய்களில் மூளைக் கட்டிகளும்…

தண்ணீர் இன்றி அழகா… ஆரோக்கியமா…

இந்த தலைப்பை வாசிக்கும் நீங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியம் தொடர்பாக நிறைய விடயங்களை பின்பற்றுபவராக இருக்கலாம்; இல்லை அழகு அழகு என்று…

சிசேரியன் சீக்ரெட்ஸ்!

ஏன்… எப்போது… எப்படி? பிரசவம், ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் மறுபிறப்பு; ஒரு புதிய உயிரைப் பூமிக்கு அழைத்துவரும் 10 மாதத் தவத்தின்…

பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்….!!

கொய்யாப்பழம்:  இப்பழத்தில் வைட்டமின் ‘சி’ அதிக அளவில் நிறைந்துள்ளது. வளரும் சிறுவர்களுக்கு வைட்டமின் ‘சி’ எலும்புகளுக்குப் பலத்தையும், உறுதியையும் அளிக்கிறது….

தைராய்டு நோயை சரிசெய்திடும் 15 வகை ஆரோக்கிய உணவுகள்!

1) ஸ்ட்ராபெர்ரி : உடலில் போதிய அயோடின் இல்லாவிட்டால், தைராய்டு சுரப்பியினால் எதையும் சரியாக செய்ய முடியாது. எனவே ஸ்ட்ராபெர்ரியை…

உலகைப் பயமுறுத்தும் உயர் ரத்த அழுத்தம்!

இன்று உலக மக்களைப் பயமுறுத்தும் ஓர் உடல்நலப் பாதிப்பாக உயர் ரத்த அழுத்தம் உருவாகியுள்ளது. இதுதொடர்பாக சமீபத்தில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு…

குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை நிர்ணயிக்கும் மீன் எண்ணெய்!

கர்ப்பிணி பெண்கள் தங்களது கர்ப காலத்தில் மீன் எண்ணெய் எடுத்துக்கொள்ளுதல் வயிற்றில் உள்ள அவர்களது குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என…

மார்பகப் புற்றுநோய் ஆண்களையும் தாக்கும் |அறிகுறிகள் இதோ..!

மார்பகப் புற்றுநோய் BreastCancer என்பது பெண்களுக்குத்தான் வரும் என்றே பலரும் நினைக்கிறோம். அதனால் ஆண்கள் #gents இதை பெரிதாக எடுத்துக்…

விரதமிருப்பவர்களுக்கு மாரடைப்பு வாய்ப்பு குறைவு!

ஒரு நாள் விரதம் இருந்தால் மாரடைப்பு ஏற்படும் ஆபத்து குறைவு என்று டாக்டர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர். விரதம் இருப்பது என்பது பல்வேறு…

கவனத்தைப்பெற்ற பல் வைத்திய கலாநிதிகளின் கலந்துரையாடல் [வீடியோ இணைப்பு]

  ஊடகவியலாளர் கோகுலன் அண்மையில் இலண்டன் IBC தமிழ் தொலைக்காட்சியில் வைத்திய கலாநிதி அனந்தசயனன், வைத்திய கலாநிதி பிரதீபா ஆகியோருடன் பல்வைத்தியம்…

ஜப்பானியர்களின் மருத்துவ ரகசியம் வெறும் 4 கிளாஸ் நீர் தானாம்!

உலகில் ஒவ்வொரு நாட்டினரும் வெவ்வேறு உடல் அமைப்புடனும், உளவியல் தன்மையுடனும் இருப்பார்கள். ஒரு  நாட்டினரின் உடல் மிகவும் மென்மையானதாக இருக்கும். வேறு சில…