பற்களில் மஞ்சள் கறைகளைப் போக்கும் வழிகள்.

ஒருவரின் அழகை அதிகரித்துக் காட்டுவது சிரிப்பு தான். இப்படி சிரிக்கும் போது, பற்களானது மஞ்சள் நிறத்தில் இருந்தால், அவை பார்ப்போரின்…

ரத்த விருத்தி தரும் வாழைக்காய்.

ரத்த விருத்தி தரும் வாழைக்காய். வாழைக்காயில் பல வகைகள் இருந்தாலும் மொந்தன் ரகத்தை தான் சமைப்பது வழக்கம். அதற்காக மற்ற…

கொழுப்புக் கட்டிகள் ஆபத்தானவையா?

கொழுப்பு படிவுகளின் அதிகப்படியான வளர்ச்சியே கொழுப்புக் கட்டிகளாகும். இக்கட்டிகள் மென்மையாகவும் உரு ண்டை வடிவிலும் நகரக்கூடியதாகவும் இருக்கும். கை விரலால்…

வெந்தய டீ குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்…

ஒவ்வொருவரது வீட்டின் சமையலறையிலும் பொதுவாக காணப்படும் ஒரு பொருள் தான் வெந்தயம். இந்த வெந்தயம் உணவின் சுவையை அதிகரிக்க மட்டுமின்றி,…

இந்த இரண்டையும் ஒன்னா கலந்து குடிச்சா தொப்பை போயிடும்!

இன்று நிறைய பேர் உடல் பருமன் மற்றும் தொப்பையால் கஷ்டப்படுகிறார்கள். இதைக் குறைப்பதற்கு எத்தனையோ வழிகளையும் பலர் பின்பற்றி வருகின்றனர்….

தூக்கமின்மை தோன்றியது எப்போது என்று தெரியுமா?

தூக்கமின்மை தோன்றியது எப்போது என்று தெரியுமா? – ஆய்வாளர்கள் சொல்கிறார்கள் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்! ‘நீங்கள் எப்போது நிம்மதியாக இருக்கிறீர்கள்?’ என்று…

ஒரு வயதுவரை குழந்தைகளுக்கு பழச்சாறு கொடுக்காதீர்கள்!

ஒரு வயதுவரை குழந்தைகளுக்கு பழச்சாறு கொடுக்காதீர்கள்! – மருத்துவ குழு எச்சரிக்கை! பிறந்த குழந்தைகளுக்கு முதல் ஒரு வருடத்துக்குள் பழச்சாறு…

சரியாக தூங்காவிட்டால் இந்த பிரச்சனைகள் வரும்!

தூக்கத்தின் அவசியத்தினை உணர்ந்து, இரவு வெகு நேரம் விழித்து டி.வி. பார்த்தல், போன் பேசுதல், செல்போனில் மூழ்குதல் இவற்றினைத் தவிர்த்து…

மூலிகை பொடிகளும் அதன் நன்மைகளும்.

அருகம்புல் பொடி அதிக உடல் எடை, கொழுப்பை குறைக்கும், சிறந்த ரத்தசுத்தி. நெல்லிக்காய் பொடி பற்கள் எலும்புகள் பலப்படும். வைட்டமின்…

ஆபத்தான தலைவலிகள் எவை?

தலைவலி ஆபத்தானதாக அமைகின்றது. இவ்வாறான தலைவலிக்கான காரணத்தை பார்க்கலாம். பெரும்பாலான தலைவலிகள் ஆபத்து அற்றவை ஆயினும், சில சந்தர்ப்பங்களில் ஏற்படுகின்ற…

இரவில் உணவை தாமதமாக சாப்பிடுவதால் பிரச்சனைகள் ஏற்படுமா?

கொஞ்சம் லேட்டாக சாப்பிடுவதால் என்ன நடக்க போகிறது என்று உங்களுக்கு தோன்றலாம். இதனால் எந்த பாதிப்பும் இருக்காது என்று நீங்கள்…

வேம்பை போன்ற உலகில் அரு மருந்து இல்லை!

இந்த உலகில் எத்தனையோ வகையான மரங்களும், செடி கொடிகளும் இருந்தாலும், அவை எல்லாம் வேப்பமரத்துக்கு ஈடாகாது. வேப்பமரத்திலிருந்து கிடைக்கும். வேப்பிலை,…

இரத்தத்தை சுத்தபடுத்த சில இயற்கை வைத்திய முறைகள்!

உடலில் உள்ள இரத்தம் சுத்தமில்லாமல் இருந்தால் உடல் அசதி, காய்ச்சல், வயிற்றுப் பொருமல், சுவாசக் கோளறுகள் போன்றவை உண்டாகலாம். அதனால்…

புழுவெட்டு நோய்க்கான தீர்வு.

புழுவெட்டு எனும் நோய் முடி இருக்கும் இடங்களில் வட்ட வட்டமாக முடியை உதிரச்செய்யும் நோயாகும். தலைமுடி, மீசை, தாடி மற்றும்…

உடல் சூட்டை தணிக்க எளிய வழிகள்!

கோடைக்காலத்தில் நமது உடல் சூடாகவே காணப்படும். இதனால் உடலில் எரிச்சல் ஏற்படுவதோடு, ஆற்றலை இழந்து காணப்படும். இதில் இருந்து எளிதில்…