வாழைக்காயா? வாழைப்பழமா? எது சிறந்தது?

நாம் பெரும்பாலும் புதிய பழங்களையே சாப்பிட விரும்புவோம். பழத்தின் நிறம் மாறிவிட்டால் அது பழம் பழையதாகிவிட்டதையும்இ அதில் சத்துக்கள் குறைந்து…

உங்களுக்கு அல்சர் நோய் உள்ளதா? இதோ முழுமையான மருத்துவம்!

பணத்தினை நோக்கி ஓடுகின்ற அவசரமான வாழ்கையில் நாம் சாப்பிடுவதை சில நேரங்களில் தவிர்த்து விடுகின்றோம். வயது வித்தியாசம் இல்லாமல் அல்சர்(ulcer)…

தினமும் வெள்ளரிக்காய் சாப்பிடுவதால் இத்தனை பயன்களா?

வெள்ளரிக்காய் பல்வேறு சத்துக்கள் மிகுந்த காயாகும். பல ஆபத்தான நோய்கள் வராமல் தடுக்கும் ஆற்றல் இதற்குண்டு. புற்று நோயிலிருந்து கூட…

‘மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட இளம் பெண்ணின் மனதை உருக்கும் பதிவு’

17 வயது பெண் ஒருவர் மன அழுத்ததால் தான் கொள்ளும் பிரச்சனைகள் குறித்து விவரித்து முகநூலில் வெளியிட்டுள்ள பதிவு பலரால்…

தனக்குத்தானே பேசிக்கொள்வது மனநோயா… நல்லதா?

தனக்குத்தானே பேசிக்கொள்வது நல்லது – உளவியல் மருத்துவம் சொல்லும் உண்மை! உங்களுக்குள் நீங்களே பேசிக்கொள்கிறீர்களா… நீங்கள் அறிவாற்றல் கொண்டவர்… –…

பற்களில் மஞ்சள் கறைகளைப் போக்கும் வழிகள்.

ஒருவரின் அழகை அதிகரித்துக் காட்டுவது சிரிப்பு தான். இப்படி சிரிக்கும் போது, பற்களானது மஞ்சள் நிறத்தில் இருந்தால், அவை பார்ப்போரின்…

ரத்த விருத்தி தரும் வாழைக்காய்.

ரத்த விருத்தி தரும் வாழைக்காய். வாழைக்காயில் பல வகைகள் இருந்தாலும் மொந்தன் ரகத்தை தான் சமைப்பது வழக்கம். அதற்காக மற்ற…

உடலுக்குப் பலம் தரும் தினை!

உடலுக்குப் பலம் தரும் தினை! எலும்பு மற்றும் நரம்புகளுக்குப் பலம் கொடுக்கக் கூடியதும், கொழுப்பைக் கரைக்கும் தன்மை உடையதும், ரத்த…

வெந்தய டீ குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்…

ஒவ்வொருவரது வீட்டின் சமையலறையிலும் பொதுவாக காணப்படும் ஒரு பொருள் தான் வெந்தயம். இந்த வெந்தயம் உணவின் சுவையை அதிகரிக்க மட்டுமின்றி,…

இந்த இரண்டையும் ஒன்னா கலந்து குடிச்சா தொப்பை போயிடும்!

இன்று நிறைய பேர் உடல் பருமன் மற்றும் தொப்பையால் கஷ்டப்படுகிறார்கள். இதைக் குறைப்பதற்கு எத்தனையோ வழிகளையும் பலர் பின்பற்றி வருகின்றனர்….

தூக்கமின்மை தோன்றியது எப்போது என்று தெரியுமா?

தூக்கமின்மை தோன்றியது எப்போது என்று தெரியுமா? – ஆய்வாளர்கள் சொல்கிறார்கள் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்! ‘நீங்கள் எப்போது நிம்மதியாக இருக்கிறீர்கள்?’ என்று…

ஒரு வயதுவரை குழந்தைகளுக்கு பழச்சாறு கொடுக்காதீர்கள்!

ஒரு வயதுவரை குழந்தைகளுக்கு பழச்சாறு கொடுக்காதீர்கள்! – மருத்துவ குழு எச்சரிக்கை! பிறந்த குழந்தைகளுக்கு முதல் ஒரு வருடத்துக்குள் பழச்சாறு…

மூலிகை பொடிகளும் அதன் நன்மைகளும்.

அருகம்புல் பொடி அதிக உடல் எடை, கொழுப்பை குறைக்கும், சிறந்த ரத்தசுத்தி. நெல்லிக்காய் பொடி பற்கள் எலும்புகள் பலப்படும். வைட்டமின்…

ஆபத்தான தலைவலிகள் எவை?

தலைவலி ஆபத்தானதாக அமைகின்றது. இவ்வாறான தலைவலிக்கான காரணத்தை பார்க்கலாம். பெரும்பாலான தலைவலிகள் ஆபத்து அற்றவை ஆயினும், சில சந்தர்ப்பங்களில் ஏற்படுகின்ற…

இரவில் உணவை தாமதமாக சாப்பிடுவதால் பிரச்சனைகள் ஏற்படுமா?

கொஞ்சம் லேட்டாக சாப்பிடுவதால் என்ன நடக்க போகிறது என்று உங்களுக்கு தோன்றலாம். இதனால் எந்த பாதிப்பும் இருக்காது என்று நீங்கள்…

வேம்பை போன்ற உலகில் அரு மருந்து இல்லை!

இந்த உலகில் எத்தனையோ வகையான மரங்களும், செடி கொடிகளும் இருந்தாலும், அவை எல்லாம் வேப்பமரத்துக்கு ஈடாகாது. வேப்பமரத்திலிருந்து கிடைக்கும். வேப்பிலை,…